Био брахми на прах
Когато говорим за Брахми, първото, което трябва да се знае е латинското наименование на билката.
С името Брахми се назовават две растения:
– Centella asiatica – силен адаптоген, подпомагащ подобряването на паметта и мозъчните функции.
– Bacopa monnieri – лечебно растение с функции подобни на Гинко Билоба.
В индийската медицина Аюрведа името Брахми означава „божествено” и се дава на билки, покрепящи централната нервна система и функциите на паметта и концентрацията, като същевременно са отговорни за процесите на забавяне на стареенето и дълголетието. Centella asiatica – един от най-мощните адаптогени използвани за:
– Подкрепа на функциите на ЦНС и мозъчната дейност, като подпомага процесите на циркулация на кръвта към мозъка и оросяване.
– Поддържа добра умствена яснота, памет и концентрация.
– Съдейства за облекчаване на умствената умора и тонизиране на мозъка.
– Подпомага намаляването на негативните ефекти от ежедневния стрес, като повишава енергията и жизнеността, без стимулиране на надбъбречните жлези.
– Повлиява благотворно съединителната тъкан и синтеза на колаген в организма и е особено подходяща за хора, които страдат от разширени вени, флебит, хемороиди, стомашни язви като подпомага укрепването на венозната система.
– Подпомага процесите на зарастване на рани, вкл. такива от залежаване; използва се при лечение на кожни нарушения като псориазис и екземи. Тези качества на Centella Asiatica са били познати на древните индийци, които наблюдавали как ранените тигри обтриват телата и раните си в насъждения от тази билка.
– Паралелно действие: гинко билоба и жен шен.
На какво се дължат тези качества на Брахми:
• растение, богато на витамин А, В, Е, К и магнезий
• феноли, които играят ролята на антиоксиданти с афинитет към мозъка и нервната тъкан
• гликозиди
Препоръчителна употреба:
Добавете ½ чаена лъжица Брахми в топла(не гореща) вода. Разбъркайте, оставете водата да изстине и изпийте. Взимайте сутрин или вечер, преди или след хранене.
Съставки:
100% био брахми на прах
Средна хранителна стойност за 100g
| Енергийна стойност | 970kJ/233kcal |
| Мазнини | 1,6g |
| – от които ненаситени мастни кислини | 0,5g |
| Въглехидрати | 28,5g |
| – от които захари | 0,7g |
| Влакнини | 38,4g |
| Белтъци | 7g |
| Сол | 0,01g |
