Сусамов тахан
Сусамов тахан – богат на витамини и минерали, приготвя се от 100 % смляно сусамово семе, без примеси и консерванти. Той е пълноценна храна, заради съдържанието на лесноусвоими растителни мазнини, витамини и минерали. Получава се от смилането на небелен суров сусам, което максимално запазва ценните съставки на семената.
Ползи от употребата на сусамов тахан:
- Съдържа редкия витамин Т, който укрепва тъканите и кръвоносните съдове и предпазва от увреждания, кървене и разязвяване;
- Изключително богат на магнезий – предпазва от астматични пристъпи; намалява високото кръво налягане, а от там и предпазва от инсулт и инфаркт;
- Високо съдържание на мед – спомага свързването на колаген и еластин, така подпомага здравината и еластичността на кръвоносните съдове, костите и ставите;
- Съдържа фитостероли – намаляват нивата на лошия холестерол;
- Съдържа витамин Е, В1, В2, В3, В6, омега-3 и омега-6 мастни киселини;
- Изключително полезен при хора, страдащи от анемии, депресии, неврози, подходящ при сърдечно-съдови заболявания ;
- Отлично средство при язва и гастрит;
- Увеличава продължителността на живота;
- Подобрява имунната система;
- Подходяща храна за всички спортисти, както и за хора, подложени на стрес или със силно активно ежедневие;
- Помага на жени със силна или преждевременна менструация, както и при менопауза – при горещи вълни, изпотяване, безсъние, сърцебиене;
- Влияе благотворно на растежа на косата;
- Повишава съпротивителните сили на организма;
- Високото му съдържание на биологично активен калций го прави изключително подходящ за възстановяване на костите и мускулите, както и при остеопороза.
Примерни начини на консумация:
-
Добавете една супена лъжица тахан в домашно приготвен дресинг за салата, като смесите сусамов тахан, лимонов сок, сол и зехтин;
- Добавете го в картофена крем супа;
- Просто го смесете с малко мед, ако ви се иска нещо по-сладко
В 100гр. се съдържат:
Енергийност – 595kcal
Белтъчини – 22g
Мазнини – 52g
– от тях ненаситени – 44g
Въглехидрати – 18,5g
– от тях хранителни влакнини – 12g
Магнезий – 320mg
Калций – 816mg
За запитвания или допълнителни въпроси не се колебайте да се свържете с нас на тел.: 056/ 825-355 ; 0885/60-29-53;
